Thursday, 21 April 2016

Omega 3 & perkembangan otak

OMEGA 3 & PERKEMBANGAN OTAK
Satu daripada komponen penting otak adalah Omega 3. Asid lemak ini membentuk struktur yang besar didalam otak. Jika kekurangan terutamanya semasa ia sedang pesat berkembang, otak tidak akan berfungsi secara optimum. Ia juga boleh menyebabkan gangguan bipolar, ADHD, autisme malah barangkali juga skizofrenia dan alzheimer. Bagi janin yang tidak mendapat Omega 3 yang mencukupi dari ibunya pula berkemungkinan mengalami masalah penglihatan dan saraf.

No comments:

Post a Comment