FAKTA | OMEGA3
Omega3 merupakan asid lemak yang diperlukan tubuh yang tidak boleh dihasilkan oleh tubuh, akan tetapi perlu diambil melalui pemakanan seharian (Contoh: ikan salom, ikan sardin, ikan tenggiri, walnut, suplemen dll). Omega3 terdiri daripada EPA dan DHA yang diketahui SANGAT SANGAT SANGAT BAIK untuk otak bermula dari janin dalam perut ibu sehinggalah orang tua like emoticon
Adakah anda sekeluarga consume cukup Omgea3?
No comments:
Post a Comment